728x90 반응형 SMALL 과일섭취팁1 “너무 익은 바나나, 장 건강엔 독!? 바나나 제대로 먹는 법 알려드려요” 🫢 바나나의 반전, 장엔 오히려 해로울 수 있어요 🍌 "너무 익은 바나나는 장 건강에 오히려 안 좋을 수 있어요! 장에 좋은 과일 고르는 꿀팁을 알려드릴게요." 우리 주변에서 흔하게 볼 수 있는 과일 중 하나, 바로 바나나!간편하게 껍질 까서 먹을 수 있고,맛도 달콤해서 남녀노소 모두가 좋아하는 과일이죠. 특히 다이어트 중일 때나아침 대용으로 챙겨 먹는 분들도 많을 거예요. 그런데, 혹시 너무 익은 바나나가오히려 장 건강에 좋지 않을 수도 있다는 이야기 들어보셨나요? SNS에서 큰 반향을 일으킨 하버드대 출신 내과 전문의,사우라브 세티 박사의 설명에 따르면,바나나는 '익은 정도'에 따라우리 몸에 미치는 영향이 꽤 다를 수 있다고 해요. 흥미롭죠? ⚠️ 바나나, 너무 익으면 안 되는 이유바나나가.. 2025. 9. 18. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
