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도심 속 힐링 피서지, 푸른수목원에서 여름 숲산책 어때요? 🌿 에어컨보다 더 시원한 피서, 도심 속 자연 쉼터 ‘푸른수목원’ 에어컨보다 시원한 자연 피서, 푸른수목원에서 초록 그늘 속 여름을 쉬어가요. 요즘 거리만 나서면 후끈한 열기가 피부에 달라붙는 느낌이죠.더위야 에어컨으로 어느 정도는 참을 수 있지만,요즘엔 사람이 북적이는 실내 공간에 오래 있으면 오히려 더 지칠 때가 있어요.공기는 답답하고, 뭔가 꽉 막힌 듯한 느낌…분명히 시원한데도 집에 돌아오면 더 피곤해지는 이유, 공감하시죠? 그럴 땐 조용하고 시원한 힐링이 절실하게 필요해지는데요,그 조건을 완벽하게 충족해주는 곳이 바로 여기,도심 속 자연 피서처 ‘푸른수목원’ 아닐까 싶어요.초록빛 그늘 아래서 불어오는 바람, 나뭇잎 스치는 소리, 꽃과 흙 냄새가 전하는 향기…이 모든 게 자연이 만든 천연 피.. 2025. 7. 22.
“키 크는 주사 맞아도 될까?” 성장호르몬 주사 진실과 부작용, 꼭 알아야 할 정보 📏 키 크는 주사? 치료제가 먼저입니다 ‘키 크는 주사’로 알려진 성장호르몬 제제, 사실은 질환 치료용 의약품입니다. 키 때문에 고민하는 청소년과 부모님이라면 꼭 알아야 할 부작용과 사용 주의사항을 정리했습니다. 우리 청소년에게 진짜 필요한 건 ‘건강’입니다요즘 거리에서 청소년들을 보면 다들 키가 훌쩍 커 보입니다.중학생인데도 어른처럼 큰 키에, 또래 친구들보다 조금 작다고 느끼는 순간부터‘나는 왜 이렇게 작지?’ 하는 고민이 시작되죠.그래서 요즘 인터넷에는 '키 크는 영양제', '성장 주사', '몇 cm 더 크는 법' 같은 광고가 넘쳐납니다.부모님들조차 아이의 키에 예민하게 반응하고요. 그런데 말이에요,진짜 중요한 건 지금 우리 아이의 건강,그리고 자신의 몸을 있는 그대로 받아들이는 마음의 힘.. 2025. 7. 22.
독거 어르신 알뜰폰 요금 지원 시작! 월 5천 원대로 통신비 절약하는 방법 총정리 📱 혼자 사시는 어르신도 걱정 NO! 월 5천원대로 누리는 착한 휴대폰 요금제 정부와 지자체가 함께 추진하는 ‘독거 어르신 알뜰폰 요금 지원 사업’으로, 혼자 사는 어르신들도 월 5~6천 원만으로 실속 있는 통신 서비스를 이용할 수 있게 됩니다. “요즘 휴대폰 요금이 너무 비싸서 그냥 안 쓰고 지내요.”“문자는 잘 안 보내는데도 요금이 꼬박꼬박 나가네요.”혹시 이런 고민, 하고 계신가요?특히 혼자 사는 어르신들께는 매달 나가는 통신비가 부담이 되는 경우가 많죠. 하지만 휴대폰은 이제 단순한 통화 수단을 넘어,응급상황 시 연락, 진료 예약, 공공 정보 확인 등 꼭 필요한 생활 도구가 되어가고 있습니다.이런 상황에서, 드디어 정부와 지자체, 그리고 통신사들이 손을 잡고!혼자 사는 어르신들을 위한 알뜰.. 2025. 7. 22.
2025 황당규제 공모전! 시어머니 산후도우미 인정? 국민 투표로 제도 바꿔보자 “2025 황당규제 공모전 투표가 시작됐어요! 산후도우미 시어머니 포함 등 생활 속 불합리한 규제를 바꿀 수 있는 기회, 지금 한 표 행사해보세요.” 🤔 "이 규제 황당하다면?" — 지금 꼭 참여해야 할 이유!시간이 얼마 남지 않았지만, 너무 괜찮은 정책이라 꼭 소개하고 싶어요.요즘 우리 일상 속에서도 이해할 수 없는 규제나 불합리한 정책, 한 번쯤 겪어보셨죠?"왜 이건 이렇게 해야 해?""이 규제 때문에 진짜 불편했어.""상식적으로 말이 안 되는 거 아냐?"그런 생각을 실현시킬 수 있는 기회! 바로 ‘황당규제 공모전’ 국민투표입니다.지금은 국민이 직접 투표할 수 있는 기간이에요!불합리한 제도와 정책을 바꾸는 데, 우리가 직접 참여할 수 있는 소중한 기회예요.2025년 7월 22일(화)까지!이제 .. 2025. 7. 20.
[2025년 최신] 강원특별자치도 육아기본수당 신청방법 & 지원금액 총정리 (12~95개월 대상) 강원도에 거주 중이라면 만 1세부터 8세 미만 아이까지 최대 월 50만원! 육아기본수당 신청 꼭 확인하세요. 📢 강원특별자치도 육아기본수당, 우리 아이도 받을 수 있을까?강원특별자치도에 살고 계신 부모님들!혹시 ‘육아기본수당’ 들어보셨나요?정부에서 지급하는 부모급여와는 별개로,강원도에서 자체적으로 지원하는 아동수당이에요. 출산이나 입양 후 아이를 키우다 보면, 생각보다 많은 지출이 생기잖아요.그럴 때 아이가 어릴수록 실질적으로 도움이 되는 지원이 있다면 정말 든든하죠.오늘은 강원도에 거주하는 가정이라면 꼭 알아둬야 할육아기본수당에 대해 쉽게 정리해드릴게요! ✅ 누가 받을 수 있나요? 지원 대상은 간단히 말해서, 다음 2가지 조건만 충족하면 됩니다.2019년 1월 1일 이후 출생한 아동 (입양아 .. 2025. 7. 20.
휴·폐업 병원 진료기록, 온라인으로 간편하게 발급받는 방법 총정리! 문 닫은 병원에서도 진료기록을 쉽게 발급받을 수 있는 보건복지부 온라인 시스템이 새롭게 오픈됐습니다! 휴·폐업 병원 진료기록, 온라인으로 간편하게 발급받는 방법 총정리!병원 진료를 받은 지 오래됐는데, 갑자기 예전 진료기록이 필요해진 경우 있으시죠?보험청구나 다른 병원 이관, 자격증명 등에 꼭 필요한데…이미 병원이 문을 닫았다면 참 난감한 일입니다.그동안 휴·폐업한 병원의 진료기록은 병원장이 직접 보관하거나 보건소에 맡기는 식이었어요.하지만 현실적으로 병원장과 연락이 닿지 않거나,보건소에서도 기록을 찾기 어려운 경우가 많았습니다. 그동안은 병원이 문을 닫으면 진료기록이 사실상 ‘잊힌 데이터’처럼 되어버렸어요.원래대로라면 해당 병원장이 직접 기록을 보관하거나 관할 보건소에 맡기게 되어 있지만,실제로는.. 2025. 7. 20.
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