728x90 반응형 SMALL 분류 전체보기48 당신의 일꾼을 찾아드립니다 - AI마케팅 사장님을 도와주는 AI 마케팅"손님은 줄고, 광고비는 늘고…"자영업을 하다 보면 이런 고민 한 번쯤 해보셨을 겁니다. 이제는 혼자 고민하지 마세요가게를 운영하다 보면 마케팅이 가장 어렵고 시간도 많이 들죠.“가게 홍보는 해야겠는데, 뭐부터 시작해야 하지?”“포스터 만들고, 문구 짜는 것도 일이야…”이런 고민 많으셨을 텐데요, 요즘은 AI 도구들이 사장님의 마케팅을 든든하게 도와줍니다.디자인부터 광고 문구, 고객 분석까지 AI가 뚝딱 해결해주는 시대예요! 📱 SNS 콘텐츠, 이제는 쉽게 만들 수 있어요예전엔 SNS에 올릴 사진, 문구, 디자인까지 일일이 만들거나 전문가에게 맡겨야 했죠.하지만 요즘은 ‘캔바(Canva)’나 ‘ChatGPT’ 같은 AI툴을 활용하면,메뉴 사진 하나만 있으면 그에 맞는 홍보.. 2025. 5. 1. 선크림이 피부를 망친다? 선크림 바르는데도 기미·잡티가 생기는 이유?자외선은 기미·잡티뿐 아니라 피부노화의 가장 큰 원인입니다. 그래서 많은 분들이 선크림을 꼬박꼬박 바르는데도,기미가 생기고 트러블이 올라온다는 고민을 자주 하게 됩니다.뜨거운 태양의 계절을 대비해 선크림의 잘못된 사용법과 피부 타입별 선택 요령,그리고 2025년 추천 제품까지 꼼꼼하게 알아보도록 하겠습니다.🙅♀️ 선크림을 바르는데도 기미·트러블이 생기는 이유 5가지충분한 양을 바르지 않음선크림은 얼굴 기준 500원짜리 동전 크기만큼 발라야 자외선 차단 효과가 제대로 납니다.덧바르지 않음선크림은 땀과 피지로 금세 사라지기 때문에, 2~3시간마다 덧발라야 효과가 유지됩니다.피부 타입에 맞지 않는 선크림 사용예를 들어 지성 피부가 유분 많은 선크림을 쓰면 모공이 .. 2025. 5. 1. 남들 다 부자되는데, 나도 부자될 수 있다 💼 40~60대 중장년층이 부자되는 법돈이 새지 않도록 관리하는 5가지 핵심 전략“벌어도 남는 게 없다.”“자녀 교육에, 부모 병원비에, 노후 준비는 아직 멀기만 하다.” 중장년층이 가장 많이 하는 고민입니다.수입은 줄고 지출은 늘어나는 시기, 진짜 부자가 되려면 ‘돈을 잘 쓰는 법’보다먼저 ‘돈이 새지 않게 관리하는 법’을 알아야 합니다.오늘은 40~60대가 꼭 실천해야 할 돈 관리 방식을 알아보도록 하겠습니다.✅ 1. 돈의 흐름부터 파악하자 – ‘월 예산표’ 만들기가계부보다 더 중요한 건 예산표입니다.매달 고정비용, 변동비용, 저축비용을 구분합니다.예) 고정비(관리비, 보험료, 통신비), 변동비(식비, 교통, 쇼핑), 저축/투자(적금, 연금)💡 TIP :엑셀, 앱, 가계부가 부담된다면 종이에 손으.. 2025. 4. 30. 🔆 2025년 중장년 여름 패션 트렌드 세련됨과 편안함을 동시에 잡는 5060 여름 코디 제안 2025년 여름은 ‘자연스러움, 편안함, 그리고 세련된 디테일’이 키워드입니다.50대, 60대를 위한 여름 패션도 화려함보다는 은은한 고급스러움과‘나답게 입는 멋’이 중심이 되고 있습니다.오늘은 2025년 중장년 여름 패션 트렌드와여름휴가에 어울리는 아이템, 스타일링 팁까지 소개해드리도록 하겠습니다.🌿 2025년 중장년 여름 패션 트렌드 5가지1. 톤온톤 릴랙스 룩올해 여름 중장년층 패션의 핵심은 톤온톤 컬러의 릴랙스 룩입니다.베이지, 연카키, 크림 같은 부드러운 색감의 세트업이나와이드 팬츠+루즈핏 상의 조합이 인기를 끌고 있습니다.2. 린넨의 귀환통기성과 자연스러운 구김이 멋으로 여겨지는 린넨 소재가 다시 주목받고 있습니다.셔츠, 자켓, 팬츠는 .. 2025. 4. 29. 5060세대가 ChatGPT를 배워야 하는 이유 일상이 더 편해진다! - ChatGPT를 사용하면 좋은 5가지 이유요즘 들어 "ChatGPT가 그렇게 좋다던데, 나도 써봐야 하나?" 고민하는 분들이 많습니다.특히 5060세대에게 ChatGPT는 어려운 기술이 아니라,일상을 더 편리하고 똑똑하게 만들어주는 비서 같은 존재입니다.오늘은 ChatGPT를 일상에 활용하면 왜 편리한지 5가지 이유를 소개합니다.1. 복잡한 정보 검색을 대신해준다🔎 "요즘 건강에 좋은 음식 뭐지?" "당일치기 여행 어디가 좋을까?"매번 인터넷 검색창에 입력하고, 수십 개 글을 읽어야 했던 수고를 덜 수 있습니다.인터넷 검색은 찾고자 하는 단어나 이름을 알아야 검색이 가능하지만 ChatGPT는 "페인트 지우는 공구 이름이 뭐였지?"하고 입력만 하면 알아서 찾아줍니다. 사실 50대.. 2025. 4. 29. 엄마 아빠 관절 건강 지키기! 관절염 관리 노하우 🦴 관절염(Arthritis) 정의관절염은 관절(뼈와 뼈를 연결하는 부위)에 염증이 생기는 질환입니다.이로 인해 통증, 부기(붓기), 뻣뻣함, 운동 제한 등이 나타날 수 있습니다.종류는 굉장히 다양한데, 대표적으로는 퇴행성 관절염(골관절염)과 류마티스 관절염이 있습니다.🧩 관절염의 주요 원인노화 : 나이가 들면서 관절 연골이 닳아 손상됨.유전적 요인 : 가족 중 관절염 환자가 있으면 발생 위험 증가.면역계 이상 : 특히 류마티스 관절염은 자기 면역질환의 일종입니다.외상 : 무릎이나 손목 등 관절을 다친 경험.비만 : 체중이 많이 나가면 관절에 부담이 커져 마모가 빨라집니다.🛑 주요 증상관절의 통증과 붓기아침에 관절이 뻣뻣하고 움직이기 힘듦관절 주변 발열감관절의 운동 범위 제한계단 오르내릴 때, 앉았.. 2025. 4. 27. 이전 1 ··· 4 5 6 7 8 다음 728x90 반응형 LIST
