728x90 반응형 SMALL 건강정보18 "짠 음식 좋아하면 위암 위험! 이렇게 먹어야 덜 걸립니다" 🍚 “위암, 남의 얘기 아닙니다” 짠 음식을 줄이고 과일을 늘리는 식습관이 위암을 예방한다는 연구 결과, 한국인의 식단이 위험한 이유와 실천 팁을 소개합니다. 혹시 밥상에 짠 반찬이 빠지면 허전하신가요?김치, 젓갈, 찌개 국물까지 싹싹 비우는 식사 습관,사실 한국인에겐 너무 익숙한 일이죠. 하지만 이런 식습관이 위암 위험을 부른다는 사실, 알고 계셨나요?최근 400만 명이 넘는 아시아인을 대상으로 한 대규모 연구에서‘과일은 위암을 줄이고, 소금은 위험을 키운다’는 결론이 나왔습니다. 자, 그럼 이제 어떻게 먹어야우리의 소중한 위(胃)를 지킬 수 있을까요?지금부터 차근차근 알려드릴게요. 🍎🥬 🍊 “과일 많이 먹으면 위암 예방된다고?” 믿기지 않겠지만, 진짜입니다! 서울대와 중앙대 연구팀이 아시아.. 2025. 9. 7. [마운자로 효과] 비만 치료제에서 수면무호흡까지? 💤 "비만치료제가 수면 무호흡까지 고친다고요?" 비만과 수면무호흡, 두 가지 고민을 한 번에 잡는 마운자로,효과부터 가격, 위고비와의 비교까지 꼼꼼히 정리했어요! 요즘 들어 부쩍 많아진 질문 중 하나예요.“마운자로, 그거 다이어트 주사 아닌가요?”“근데 왜 수면 무호흡증에도 좋다던데요?” 맞아요.이게 바로 마운자로의 새로운 반전 소식입니다. 최근 식약처가 비만치료제 ‘마운자로’를 수면 무호흡증 치료제로도 공식 승인했거든요.그냥 살 빠지는 약이 아니라, ‘숨 쉬는 밤’을 찾아주는 약이 된 셈이죠. 📉 수면 무호흡증, 그냥 코골이가 아니에요한밤중 갑자기 ‘쿨럭’하면서 숨이 막히는 듯한 느낌,깊이 잠들지 못하고 아침에 개운하지 않은 기분,낮에도 졸리고 집중 안 되는 날들...혹시 그런 증상이 있다면 폐.. 2025. 8. 23. 피 한 방울로 암·치매 조기진단? 혈액검사 기술이 바꾸는 미래의료! 피 한 방울로 암, 치매, 심장병까지? 진짜 그런 세상이 온다고요? 단 한 번의 혈액검사로 치매부터 암, 심혈관질환까지 조기진단 가능한 시대가 성큼 다가왔습니다. AI와 바이오 기술이 만든 ‘피 한 방울’의 혁신을 소개합니다. 요즘 건강검진 하러 병원 가면..."어디 불편하세요?" → "아뇨, 그냥 검진이요." → "CT 찍고 MRI 찍고 조직검사도 하세요~"시간도 오래 걸리고, 통장도 살짝 울죠. 😢근데... 세상이 변하고 있어요. 피 한 방울만으로 치매, 암, 자가면역질환, 심혈관질환까지 조기 진단이 가능해진다니까요.이젠 주사기보다 '피 한 방울의 마법'이 진짜 더 강력해진 시대랍니다. 💉 피 한 방울로 알 수 있다고요?맞아요. 정말 ‘한 방울’이면 충분한 세상이 됐어요.미국 알츠하이머협회가 .. 2025. 8. 16. “실손보험 다이어트 주사 보상될까? 위고비·삭센다 보험 청구 팁 총정리” 💊 병원에서 ‘위고비’ 처방받았는데, 실손보험이 안 된다고요? “단순 다이어트용이면 보험 안 된다? 위고비·삭센다도 질병 치료 목적이라면 실손보험 청구가 가능할 수 있어요!” 요즘 건강이나 체형 관리 때문에 병원에서 ‘위고비’나 ‘삭센다’ 같은 주사 처방을 받는 분들이 많아요.그런데 정작 병원비가 수십만 원 나왔는데 실손보험이 안 된다고 하면 당황스럽죠."어? 이거 의사가 처방해준 약인데 왜 보험이 안 되지?" 싶은 분들, 아마 적지 않으실 거예요.저도 이번에 주변 지인을 통해 이런 얘기를 듣고 궁금해서 찾아봤는데요, 알고 보니 실손보험이 무조건 안 되는 건 아니더라구요.특히 최근에 금융감독원에서 관련 내용을 공식적으로 안내하면서,지금까지 오해하고 있던 부분들이 많이 정리되었더라고요. 그래서 오.. 2025. 7. 16. 치약과 구강청결제, 함께 써도 괜찮을까? 치아가 약한 당신에게, 꼭 필요한 치약과 구강청결제 사용 가이드 건강한 치아는 단순한 외모의 일부가 아닌, 전신 건강과 직결된 매우 중요한 요소입니다.음식을 씹고 말하는 기본적인 기능은 물론,치주질환은 심장질환이나 당뇨와도 연관이 있다는 연구 결과가 있을 만큼치아 관리의 중요성은 아무리 강조해도 지나치지 않습니다.특히 치아가 약한 사람일수록 매일의 구강 관리가 매우 중요합니다.하지만 아무리 좋은 제품을 사용해도, 그 사용법이 잘못되었다면 기대한 효과를 얻기 어렵고오히려 해가 될 수도 있습니다. 내 치아 상태에 맞는 제품을 올바르게 사용하는 것이 무엇보다 중요합니다. 치약과 구강청결제, 함께 써도 괜찮을까? 치아 관리를 위해 많은 사람들이 아침저녁으로 양치질을 하고,구강청결제까지 병행해 더 철저하게 관리하.. 2025. 6. 13. 대마종자유 : 치매예방과 혈관 건강 🌿 대마종자유, 자연이 주는 가장 순한 건강 오일최근 건강을 챙기는 분들 사이에서 조용히 입소문을 타고 있는 식물성 오일이 하나 있어요.바로 대마종자유입니다.이름만 들으면 어쩐지 낯설고 걱정부터 앞설 수도 있지만,알고 나면 오히려 매일 식탁에 올리고 싶은 건강한 오일이라는 걸 알게 되죠. 대마종자유는 대마 식물의 씨앗에서 추출한 식물성 기름으로,우리가 흔히 떠올리는 마리화나와는 전혀 다른 식품입니다.환각 성분인 THC가 없기 때문에 안전하게 섭취할 수 있는 건강 오일이며,전 세계적으로도 영양 오일로서의 가치를 인정받고 있어요. 🫒 대마종자유의 효능대마종자유가 특히 주목받는 이유는그 안에 들어 있는 필수 지방산의 이상적인 조합 때문입니다. 오메가-3, 오메가-6, 오메가-9 지방산이 균형 있게 함유되어.. 2025. 5. 12. 이전 1 2 3 다음 728x90 반응형 LIST
