728x90 반응형 SMALL 다이어트정보2 "유행하는 항염증 다이어트, 진짜 건강에 좋은 식단일까?" ❌ “유제품 끊고 글루텐 버려라?” 유행하는 항염증 다이어트, 과학적 근거 없이 식품을 끊는 건 오히려 건강을 해칠 수 있어요.내 몸에 맞는 균형 잡힌 식단이 진짜 답입니다. 요즘 SNS에서 자주 보이는 영상들 중 하나,바로 “이 음식만 끊으면 염증이 사라진다!”는 극단적인 식단 영상들이에요. “유제품 끊고, 글루텐 버리고, 설탕은 절대 금지!”이런 말에 혹해서 장바구니에서 치즈를 뺐던 적, 솔직히 있으시죠? 😅하지만 이게 과연 건강을 지키는 진짜 방법일까요? 오히려 몸에 필요한 영양까지 버리고 있는 건 아닐까요?최근 호주의 전문가들이 바로 이 문제를 정확히 짚어줬다고 해서,오늘은 그 내용을 함께 나눠보려 해요. 📢 전문가들, "SNS 항염증 식단, 너무 단순하고 위험해요!"호주 퀸즐랜드대학교의 로.. 2025. 10. 9. [마운자로 효과] 비만 치료제에서 수면무호흡까지? 💤 "비만치료제가 수면 무호흡까지 고친다고요?" 비만과 수면무호흡, 두 가지 고민을 한 번에 잡는 마운자로,효과부터 가격, 위고비와의 비교까지 꼼꼼히 정리했어요! 요즘 들어 부쩍 많아진 질문 중 하나예요.“마운자로, 그거 다이어트 주사 아닌가요?”“근데 왜 수면 무호흡증에도 좋다던데요?” 맞아요.이게 바로 마운자로의 새로운 반전 소식입니다. 최근 식약처가 비만치료제 ‘마운자로’를 수면 무호흡증 치료제로도 공식 승인했거든요.그냥 살 빠지는 약이 아니라, ‘숨 쉬는 밤’을 찾아주는 약이 된 셈이죠. 📉 수면 무호흡증, 그냥 코골이가 아니에요한밤중 갑자기 ‘쿨럭’하면서 숨이 막히는 듯한 느낌,깊이 잠들지 못하고 아침에 개운하지 않은 기분,낮에도 졸리고 집중 안 되는 날들...혹시 그런 증상이 있다면 폐.. 2025. 8. 23. 이전 1 다음 728x90 반응형 LIST
