728x90 반응형 SMALL 분류 전체보기48 위가 예민한 나에게, 부드러운 콜드브루 한 잔 ☕ 아메리카노 vs 콜드브루 : 위가 민감한 사람이라면 어떤 커피가 좋을까? 커피를 좋아하지만 위장이 예민하신 분들이라면,어떤 커피가 덜 자극적일지 고민해보신 적 있으실 거예요.아메리카노와 콜드브루는 많은 사람들이 즐기는 대표적인 커피지만,이 둘은 추출 방식부터 맛, 산도, 그리고 위에 미치는 영향까지 꽤 큰 차이가 있답니다.오늘은 커피를 건강하게 마시고 싶은 1인으로서 두 커피의 차이점을 추출 방식 중심으로 살펴보고,콜드브루의 다양한 추출법과 주의사항,그리고 스타벅스 기준으로 본 2025년 카페인 함량 정보까지 함께 알려드릴게요. ☕ 아메리카노와 콜드브루, 추출 방식으로 들여다보기아메리카노는 점적식 추출법으로 탄생해요 아메리카노는 우리가 흔히 아는 에스프레소에 뜨거운 물을 섞은 커피예요.에스프레소는 아.. 2025. 5. 26. 기운 없을 땐 어죽 한 그릇 오늘은 어죽이 먹고 싶다 – 한국 전통 보양식 이야기5월인데 이상하게 바람이 쌀쌀한 날입니다.왜 바람이 이렇게 차가운 걸까요?작년 이맘때 엄청 더웠던 기억이 있는데 날씨도 사춘기인가 봅니다.날씨 탓인가요? 왜인지 따뜻한 국물이 생각나면서그 중에서도 후루룩 먹기 좋고 속도 든든해지는 어죽이 생각나는 날입니다.얼큰하고 구수했던 그리고 밥 대신 퍼먹었던 그 묵직한 수제비도 너무 생각나는 날이라오늘은 어죽에 대해 이야기해보려 합니다.직접 만들어 먹진 못하니 어죽이 어떻게 생겨났고, 어떻게 만들며, 추어탕과는 어떻게 다르고,왜 ‘보양식’이라 불리는지 하나하나 알아보면서 먹고 싶은 마음을 대신해 볼까 합니다. 🐟 어죽, 어디서 왔을까? ‘어죽(魚粥)’은 말 그대로 생선으로 끓인 죽을 말합니다.어죽은 예로부터 .. 2025. 5. 24. 수학여행, 현장체험학습 무엇이 더 교육적인가 🚌 수학여행, 여전히 필요한가요? 오랜 시간 동안 학생들에게 있어 수학여행은 특별한 이벤트였습니다.친구들과 함께 버스를 타고 낯선 도시를 여행하며,학교 밖에서의 자유와 추억을 누릴 수 있었죠.하지만 2025년을 살아가는 지금, 우리는 이런 질문을 던져봐야 합니다."이제 수학여행이 정말 교육적으로 필요한가?", "불필요한 관행인가?"사회적 환경은 물론, 교육 방식도 급격히 바뀌고 있는 지금,전통적인 숙박형 수학여행은 오히려 시대에 뒤처진 방식일 수 있습니다.대신, 목적이 뚜렷하고 부담이 적은 1일형 현장체험학습이 새로운 대안으로 떠오르고 있습니다. 🎒 수학여행의 교육적 취지 수학여행은 단순한 여행이 아닌, 다음과 같은 교육적 목적을 지니고 시행되어 왔습니다.공동체 생활 훈련 : 친구들과 함께 숙식하며 .. 2025. 5. 23. 부동산 등기부등본 초보자를 위한 가이드 부동산 등기부등본 제대로 보는 법- 등기소, 열람/발급 방법, 해석법까지 완벽정리 최근 등기부등본을 볼 일이 있어서 열람을 하다가 이해하기도 어렵고 이게 맞나 헷갈려서 많은 도움을 받은 일이 있었습니다.그래서 저와 같은 초보님들을 위해 조금이나마 도움이 되었으며 해서 준비해 보았습니다.부동산 거래를 하거나 담보 설정, 상속 등의 상황에서 가장 먼저 확인해야 할 것이 바로 등기부등본입니다.부동산의 ‘이력서’이자 ‘주민등록등본’과 같은 역할을 하는 문서인데요,등기부등본을 제대로 읽지 못하면 낭패를 볼 수도 있습니다.이번 포스팅에서는 등기부등본이 무엇인지부터 시작해, 열람 및 발급 방법, 쉽게 해석하는 법,확인 시 주의사항까지 하나하나 정리해보겠습니다. ✅ 등기부등본이란? 등기부등본은 해당 부동산의 권리관계.. 2025. 5. 22. 국민취업지원제도 활용하기 🧭 국민취업지원제도, 다시서기위한 든든한디딤돌새로운 일자리를 찾는 분들을 보면항상 "어디서부터 다시 시작해야 할 지 모르겠다"는 말씀들을 많이 하십니다.특히 40~50대 중장년층의경우,오랜 기간 한 직장에 몸담다 퇴직한 후 새로운 일자리를 찾는 과정이 그렇게 녹록하지가 않습니다. 이 나이에 새로운 환경에서 적응하며 새로운 일을 잘해 낼 수 있을까하는 불안과 막막함을느끼게 됩니다.경제적 부담,정보 부족,자신감 저하 등 복합적인 이유로 구직활동을 포기하거나 지연하는 경우도 있죠.이런 분들께 제가가장 먼저 소개해 드리고 싶은 제도가 바로 국민취업지원제도입니다.이 제도는 단순한 일자리 정보제공을 넘어, 생계지원부터 직업훈련, 구직상담까지 포괄적으로 지원하는정부의 대표적 취업지원프로그램입니다.2021년부터시작되.. 2025. 5. 21. 부부 공동 자산 관리 노하우 : 부부의 날 기념 👩❤️👨 부부 공동 자산 관리 노하우 : 맞벌이 부부 재무계획부터 명의 관리까지 💬 왜 ‘부부 자산 관리’가 중요한가요?결혼은 단순한 동거가 아닙니다.‘경제 공동체’로서 재무 계획을 어떻게 세우느냐에 따라 결혼 생활의 안정감과 만족도가 크게 달라집니다.특히 맞벌이 부부의 경우, 자산을 어떻게 통합하고 관리하느냐가 장기적인 부의 축적에 큰 영향을 미칩니다. 🧾 1. 맞벌이 부부 재무계획의 기본✅ 소득 파악과 분배 원칙 정하기서로의 월급과 고정 수입, 부수입까지 투명하게 공유생활비, 저축, 투자, 보험 등 항목별로 분담 비율 설정예 : 각자 소득 비율대로 부담 (소득 6 : 4 → 부담도 6 : 4)✅ 가계부 공동 작성 or 앱 공유카카오뱅크, 토스, 뱅크샐러드 등 가계부 앱 활용월 1회 ‘가계미.. 2025. 5. 20. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 8 다음 728x90 반응형 LIST
