“다이소 가르시니아 회수, 간 손상 사례 발생…섭취 중단하세요!”

⚠️“다이어트 하다 간에 무리”…다이소 가르시니아 전량 회수

다이소에서 판매된 대웅제약 가르시니아 제품이

간 손상 의심 사례로 전량 회수되며,

소비자들의 섭취 주의가 요구되고 있습니다.

 

다이어트 해본 사람이라면 한 번쯤은 들어봤을 ‘가르시니아’.
운동은 꾸준히 하기가 어렵고, 식단은 또 금방 질리니까…

 

“하루 2알만 챙겨먹으면 체지방 감소에 도움 준다!”는 말에 혹해서
건강기능식품으로 가르시니아를 섭취한 분들, 꽤 많을 거예요.

 

그런데 이번에 다이소에서 유통된 대웅제약의 가르시니아 제품에서

간 기능 이상 사례가 발생하면서 전량 회수 조치됐다는 소식이 전해졌어요.

 

건강을 위해 챙겨 먹던 보조제에서 이런 이슈가 생기다니…
정말 깜짝 놀랄 수밖에 없죠 😱

 

다이소매장

 

🧴 어떤 제품에서 문제가 생긴 걸까?

문제된 제품은 ‘가르시니아캄보지아 추출물’을 원료로 한 건강기능식품으로,
제품에 표시된 소비기한이 ‘2027년 4월 17일’과 ‘4월 18일’로 되어 있어요.

 

이 제품은 다이소를 포함한 다양한 유통처를 통해 판매되었고,
섭취한 소비자 중 서로 다른 두 명에게서 유사한 간 이상 증상,
즉 급성 간염과 유사한 증상이 나타났다고 해요.

 

이런 이상 반응은 지난 8월 25일과 27일에 신고되었고,
식약처는 다음 날인 8월 28일에 판매 중단을 권고,
최종적으로 9월 23일에 전량 회수 조치를 결정하게 됐어요.

 

🚨 “심각한 수준”…간 이상 반응의 인과성 높아

식약처는 해당 제품을 수거해 성분 분석을 했지만,
성분 기준에는 문제없는 것으로 확인됐다고 해요.

 

하지만 소비자 두 명에게 나타난 증상이 너무 유사했고,
다른 원인보다 이 제품 섭취와의 인과관계 가능성이 높다는
‘5등급’(매우 높은 인과관계) 판정이 내려졌죠.

 

‘5등급’은 건강기능식품 이상 사례 중 가장 높은 위험 등급으로,
“증상이 심각하고 다수 유사 사례가 존재,

국민에게 즉시 알릴 필요가 있는 수준”이에요.

 

쉽게 말하면, ‘문제가 아주 클 수 있으니 빨리 알리고 조치하자’는 뜻이에요.

 

출처 - 식품의약품안전처

 

🧾 가르시니아, 원래 어떤 성분이야?

가르시니아는 ‘가르시니아 캄보지아’라는 열대 과일에서 추출한 성분으로,
주로 탄수화물이 지방으로 합성되는 걸 억제해서
체지방 감소에 도움을 줄 수 있다고 알려져 있어요.

 

가르시니아의 핵심 성분인 HCA (하이드록시시트릭산)는
보통 600mg/g 이상 함유돼야 한다고 규정되어 있죠.

 

그동안은 비교적 안전하다고 여겨졌지만,
이번 사례처럼 간 기능 이상 반응이 생긴다면 얘기는 달라져요.

 

특히 알코올이나 다른 보조제와 병용 섭취 시

위험이 커질 수 있다는 점도 새롭게 주목받고 있어요.

 

🍶 술이랑 같이 먹으면 더 위험해요!

식약처는 이번 일을 계기로
가르시니아 제품 섭취 시 주의 문구를 추가한다고 밝혔어요.

 

예를 들면 “간에 해를 끼칠 수 있으므로

섭취 중에는 알코올을 피할 것” 같은 문구요.

 

이전에는 이런 경고 문구가 제품에 없었기 때문에,
다이어트하면서 가볍게 음주까지 했던 분들이 있다면
이제는 정말 조심해야 할 것 같아요.

 

또한, 식약처는 가르시니아 원료에 대한 추가 조사와

병용 섭취에 대한 연구를 내년까지 이어간다고 밝혔어요.

 

안전성에 대한 관심이 더 커진 만큼,
제품에 대한 정보도 더 신중하게 따져보는 게 필요하겠죠?

 

🔁 제품 샀다면 이렇게 하세요!

만약 최근에 다이소나 다른 곳에서 이 제품을 구매하셨다면
바로 섭취 중단하고, 구입처에 반품하시면 됩니다.

 

🔸 개봉했어도 OK
🔸 몇 알만 먹었어도 OK
🔸 전액 환불 가능!

 

대웅제약 측도 “인과관계가 확실히 입증된 건 아니지만,
고객 안전을 최우선으로 생각해 선제적으로 전량 자진 회수하고,
전액 환불 조치를 하고 있다”고 밝혔어요.
소비자 입장에서는 조금 다행이죠 🙏

 

다이어트 식품

 

💡 건강기능식품, 어떻게 골라야 할까?

이번 사건을 통해 ‘건강기능식품도 맹신은 금물’이라는 사실을 다시 한번 느끼게 돼요.
기능이 있다고 해도 체질에 따라 부작용이 생길 수 있고,
복용 중인 약이나 식습관(특히 술!)과 상호작용이 생길 수도 있거든요.

 

✔️ 제품을 고를 때는

• 식약처 인증 마크 확인
• 성분표 꼼꼼히 보기
• 복용법과 주의사항 반드시 확인하기
• 의심스러울 땐 전문가 상담!

이 네 가지만이라도 기억해두면
조금 더 안전하게 건강을 챙길 수 있어요.

 

🧘‍♀️ 마무리하며…

우리는 모두 더 건강해지고 싶어서,
조금이라도 더 나은 몸을 만들고 싶어서 이런 제품을 찾는 거잖아요.
그런 마음을 악용하거나,
충분히 검증되지 않은 제품이 무분별하게 유통되는 건 정말 아쉬운 일이에요.

 

내 몸에 들어가는 건 의약품이든, 보조식품이든, 음식이든
늘 한 번 더 살펴보고 신중하게 선택하는 습관이 필요하다는 걸
이번 ‘가르시니아 사태’가 다시 한번 알려주는 것 같아요.

 

혹시 주변에 해당 제품 섭취 중인 분 있다면
꼭 알려주세요! 🙌
우리 모두 건강하게, 안전하게 다이어트하자구요 💪✨